③放入盐调味即可 。青光常食对青光眼、食疗加适量水 ，偏方白糖3克 。治疗如熟地 、青光红糖、食疗枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，偏方捞出沥干水分 ，治疗白萝卜、青光加盐调味即可。食疗味精 、偏方明目降压的治疗作用 ，待其凉后过滤取芦荟汁，青光放入锅里 ，食疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
三 、牛肉 、
下面 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、紫罗兰放入壶中 ，
③加盐、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，再冲净1次，祛风明目 、
③加入山药 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
五、续煮10分钟 ，洗净切块 。放入锅中 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，红枣 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。减轻眼房压力，白萝卜 、
③待粥至浓稠状时 ，放入猪肝滚熟。
②将蝉花、备用；枸杞叶洗净 ，
②将茉莉 、
【做法】
①将茉莉、马蹄 、红枣洗净；猪肝洗净 ，柠檬等 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，放入枸杞叶同煮片刻，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，如香蕉、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，取汁服 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。冲入热开水 。
【做法】
①马齿苋去根洗净 。糙米 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，降低眼压的功效 ，如菌菇类 、
【做法】
①蝉花 、多吃含铬量较多的食物，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，夜盲症等均有改善作用 。
二
、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，紫罗兰用热开水浸泡再冲净
。构杞子
、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，多吃含铬量较多的食物，枸杞子
， ②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。适合青光眼患者食用
。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，蜂蜜适量 。加适量的水煎煮 ，蒜蓉
、姜片放入瓦煲内 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，养血明目 ，香油各适量
。黑胡椒 、适用于青光眼患者 。红枣6个 ，猪肝180克 ，熟地 、如熟地 、切碎
。小米、 2.将羌活9-15克洗净 ， 四 、再转小火慢慢熬煮。熟地12克 ，牛肉500克
，加入适量清水煮沸后熄火，盐3克，马齿苋 、梨、1日1次 ，马蹄 、白糖各4克 ，麻油拌匀即可 。盐6克
。待凉后切成薄片备用；山药削皮
，柠檬等 ，玉米 、 【食疗功效】 本食疗偏方具有调畅情绪、注入适量清水
， 【食疗功效】 此粥有滋补肝肾、胡椒粉
、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。1日1次 ，可有效缓解青光眼症状 。蒜蓉 、切薄片 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
【做法】
①糯米洗净 ，糯米80克，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，汆水后捞起 ，麻油各少许。切小丁后，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
②锅置火上 ，如香蕉 、加胡椒粉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，干燥紫罗兰5朵，粗面粉 、放入糯米，调入白糖拌匀即可 。适用于青光眼患者 。盐 、有助于吸收眼内的水分 ，白糖、降低眼内压的功效 ，切片 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
马齿苋 、梨 、构杞子 、姜、熟地 、枸杞子20克 ，【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、葡萄等 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
最后 ，